Chaque mois, je vous ouvre les portes de ce qui nourrit ma pratique, mon enseignement et mes réflexions.
J'ai dernièrement choisi de rebaptiser cette newsletter "Inspirations", tout simplement parce que c'est l'un de mes mots préférés. C'est aussi exactement comme je la conçois : un espace dans lequel je m'inspire de mes expériences, de mes pratiques, de mes lectures et de mes formations pour partager avec vous quelques réflexions autour du yoga, sans prétention, mais avec inspiration.
Le programme au fil des mois :
les actus de Yogadys Création : ateliers, pédagogie, cours, programmes en ligne, articles de blog et ressources gratuites ;
des articles autour de la Yoga Thérapie et de l'accompagnement thérapeutique par le yoga ;
des pistes pour approfondir votre pratique de l'Ashtanga Yoga, mais aussi du yoga dans toute sa diversité ;
des explorations autour de la mobilité, du mouvement et de l'anatomie ;
des recommandations de livres qui nourrissent ma pratique et ma façon de transmettre ;
des réflexions sur la pédagogie et la formation des enseignant·es de yoga, nourries par mon métier de conceptrice pédagogique ;
des réflexions autour de la philosophie du yoga, mais aussi de sujets plus largement liés au corps, à l'apprentissage et à la santé ;
et, de temps à autre, quelques passerelles avec le sport, lorsque les sciences du mouvement et le yoga ont des choses intéressantes à se dire.
L'idée n'est pas de remplir encore un peu plus votre boîte mail, mais de vous proposer, une fois par mois, une lecture que vous aurez plaisir à ouvrir, à savourer tranquillement… et qui, je l'espère, vous donnera envie d'explorer un peu plus loin votre propre chemin. ❤
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